Schrijf je in
Dagelijks Herstelprogramma | Mijn Kwartier | 30 dagen - US$ 97
Gepersonaliseerd computerprogramma, opgesteld door artsen. Een kwartier per dag gedurende 30 dagen.
Je betaalt nu eenmalig US$ 97
, je toegang stopt automatisch na 30 dagen.
We betalen je terug na 30 dagen indien je niet tevreden bent
Welk meetbaar resultaat kan ik verwachten?
De gemiddelde stressdaling tijdens het volgen van het programma bedraagt
* Voor de statistici: Deze cijfers weerspiegelen de mediaan
- De meeste deelnemers deelnemer zijn tevreden en klachtenvrij in 21 dagen, m.a.w. scoren opnieuw in de groene zone op onze test*,
- en behouden gemiddeld hun resultaten gedurende de volgende jaren na het beëindigen van het programma.
- Een groot deel onder hen (ongeveer 25%) al na één week omdat de stressscores snel afnemen terwijl je levenstevredenheid snel toeneemt, zoals je hieronder kan lezen.
De gemiddelde stressdaling tijdens het volgen van het programma bedraagt
- - 27% na 7 dagen,
- - 37% na 14 dagen
- - 57% na 21 dagen
- - 60% na 30 dagen
- - 70% na 49 dagen
- +20% na 7 dagen
- +30% na 14 dagen
- +40% na 21 dagen
* Voor de statistici: Deze cijfers weerspiegelen de mediaan
Hoe verbetert dit mijn leven praktisch?
Na enkele weken zal je merken dat
Dit komt omdat
Je ontwikkelt een leven vol nieuwe gewoontes die leiden tot meer levensvreugde & tevredenheid en minder stress of negativiteit.
- je optimistischer en energieker zal zijn,
- je oplossingsgerichter zal denken en
- je anders met moeilijkheden om zal kunnen gaan.
- je minder gespannen zal zijn.
- je hetgeen wat tegenslaat beter zal kunnen relativeren, in perspectief plaatsen en nieuwe oplossingen ervoor vinden.
- je van je omgeving te horen zal krijgen dat je anders reageert op bepaalde zaken.
- je zal beginnen te leven zoals jij het zelf wenst.
Dit komt omdat
- dit dagelijkse zelfhulpprogramma 'Mijn Kwartier' je helpt je jezelf te helpen, via 30 dagen dagelijkse mentale training
- je zelf oplossingsgerichter leert reflecteren, gericht door onze oplossingsgerichte vragen.
- je hierdoor zelf betere keuzes leren maken in een eerste stadium.
- je vervolgens dagelijks je je eigen nieuwe keuzes zal leren maken en uitvoeren - gesteund door dit programma
- je dit 'zelf kiezen' zal leren inoefenen tot duurzame gezonde gewoontes die leiden tot een beter leven!
- wij je in dit programma niet loslaten tot jij hebt leren leven zoals jij zelf wenst.
Je ontwikkelt een leven vol nieuwe gewoontes die leiden tot meer levensvreugde & tevredenheid en minder stress of negativiteit.
Hoe werkt het online zelfhulpprogramma?
Het programma biedt je:
- Dagelijks 15 minuten gepersonaliseerde zelfhulp online
- Wekelijks video's met uitleg, theorie en tips door een arts
- Wekelijks nieuwe praktische oefeningen
- Wekelijks korte eenvoudige opdrachten
- Wekelijks grafieken met je vooruitgang
- Wekelijks een evaluatie met verslag voor uw arts
- Wekelijks begeleidde steun van een steunfiguur, indien je wil : familie, partner, vriend(in)
Hoe kan ik starten?
- Schrijf je nu in met dit formulier
- Betaal nu online via één van de aanklikbare betaalmethodes zoals o.a. PayPal, kredietkaart, Ideal, Bankcontact, Maestro, Mastercard, Visa, Carte Blue . (Offline betalen is onmogelijk)
- Start meteen door in te loggen via de link in de e-mail die je zal ontvangen, samen met je login en paswoord.
- Voeg vooraf ons e-mail adres "noreply@m.MijnKwartier.be" of "noreply@m.MijnKwartier.nl" in je spam-filter toe te aan de lijst van 'veilige afzender' adressen! Onze e-mails worden vanaf dit adres verstuurd.
- Volg het programma dagelijks een kwartier tot je je goed en tevreden voelt
Waarom raden deelnemers en artsen dit programma aan?
Enkele voorbeelden van deelnemers:
Wetenschappelijke referenties
Onze uitzonderlijke en duurzame resultaten werden opgemerkt door o.a.:
- Een deelneemster die het programma enkele jaren geleden volgde tijdens haar burn-out, vertelde me dat ze dankzij de zelfreflexie tijdens dit programma tot de beslissing was gekomen haar eigen bedrijf op te starten.
- Een moeder van drie kwam in een burn-out terecht tijdens een intens drukke periode in haar carrière als manager en vertelde me in een video-interview hoe het zelfhulpprogramma haar geholpen heeft.
- Een journalist van Psyche en Brein volgde dit programma gedurende een maand om erover te kunnen schrijven, en was verrast toen zijn vriendin hem er na 2 weken op attent maakte dat ze hem nog nooit zo rustig had gezien terwijl hij op dat moment 8 belangrijke deadlines voor zich had.
- In zijn bestseller 'Borderline times' beval Prof. Drik De Wachter dit programma aan voor mensen die op zoek zijn naar effectieve zelfhulp.
Wetenschappelijke referenties
Onze uitzonderlijke en duurzame resultaten werden opgemerkt door o.a.:
- TEDx
- De medische pers zoals o.a. Artsenkrant en Specialistenkrant
- 'World Psychiatry Congress 2017' in Berlijn
- 'European Brief Therapy Conference' in San Fransisco, San Diego in Phoenix en in Anaheim (2018, 2016, 2015, 2014)
- 'Congrès Français de psychiatrie 2017' in Lyon
- 'Vlaams congres voor geestelijke gezondheidszorg' in België (2018, 2016, 2014)